2021-06-10から1日間の記事一覧
卓球から、膝を痛めて、スイミングに転向。 4月から、別のジムで体力作りに、ほぼ毎日通っていたが、 5月は、自粛で、残念ながら、休業。 その為、体が、なまらないよう、膝をかばいながら、 家でのストレッチと、ほんの少しのウオーキングそして、小走り運…
卓球から、膝を痛めて、スイミングに転向。 4月から、別のジムで体力作りに、ほぼ毎日通っていたが、 5月は、自粛で、残念ながら、休業。 その為、体が、なまらないよう、膝をかばいながら、 家でのストレッチと、ほんの少しのウオーキングそして、小走り運…