またまた。。。

ゴールデンウイークも終わり、

体重が、2.5キロ増えてしまいました。

自粛期間が5/12であけるので、ジムで取り戻そうと

楽しみにしていたのもつかの間。

また自粛延長で、ジムも今月いっぱいお休みとのこと。

こればかりは、仕方がないです。

先日、我が家にタニタの体重計がやってきました。

(ずーっと、ポイントを貯めてのやっとのことで、交換に至りました。)

この体重計、体脂肪から、体重の詳細が、克明に記される。

すこぶるいいのかわるいのか、毎日乗るのが、恐ろしい。

かといって、目を背けて、自堕落にしてたらたちまち、数字が、跳ね上がる。

そんなわけで、朝と晩、着替えの時に、

少しでも軽くなればと図ってみるが(洋服分を差し引いたからといっても)所詮気休めである。

先日も、ジムにある体重計で、図った。これまた、すごい精密で、

色々なデーターが出る仕組み。

眼鏡を忘れたので、若いお兄さんスタッフに機械操作をやっていただき、

結果、標準肥満と解答された。

あ～～恥ずかしい。

このご時世、栄養取らないといけないと食べてばかりいた。

もう一度、生活スタイル見直さないとなあ。。。